Din yogapraksis online

Yoga lige når det passer dig. Yoga online og via ugentlige livestream klasser. Yoga fællesskab for dig, der elsker variation, gerne vil inspireres og måske også sparre med os om din personlige yogapraksis.

Ja tak, jeg vil gerne være med

Gravidyoga online

Gravidyoga og fødselsforberedelse med din egen doula, hjemme i din egen stue, i dit eget tempo, lige når det passer dig.

Nyd din graviditet til fulde. Mindsk generne i kroppen. Oplev ro i sindet og forbedret søvn. Understøt det kærlige bånd imellem dig og baby. Planlæg din drømmefødsel – og vær grundigt forberedt, også hvis fødslen vil en anden vej. Giv dig selv og baby den bedste start på livet sammen.

Ja tak, jeg vil gerne vide mere

"Det er nogle virkelig gode online-yogaklasser, du har lavet, og jeg vil glæde mig til at se resten og gense flere af dem, når jeg går på ferie/barsel snart. Der er allerede en del af bevægelserne fra dine sessions, som er blevet en del af min faste godmorgen-rutine, og dine åndedrætsvideoer er tilgængelige og simple redskaber, som jeg regner med at bruge op til og under fødslen. Så tak for det. "

Marie R.

"Jeg har virkelig været glad for dit kursus; særligt teori-materialet har åbnet mine øjne for overvejelser, jeg på ingen måde ville have gjort mig, havde det ikke været for dine inputs, og jeg vil forsøge dagligt, men selvfølgelig særligt til fødslen, at minde mig selv om BRAIN – så mange tak, det har været en fornøjelse!"

Cecilie F.

"Tusind tak for alt det fantastiske arbejde du lægger i at gøre os mødre helt klar til alt det, der snart skal ske. Det er så skønt at få så god hjælp og undervisning."

Elisabeth P.

"Jeg vil bare fortælle dig, hvor glad jeg er for dit store arbejde med at køre online Gravidyoga! Det er mega fedt at have yogapraksisserne tilgængelige, så man kan vende tilbage til dem et par gange om ugen, og jeg kan virkelig mærke, hvor glad min krop er efter en praksis. Jeg har fået mere energi, færre gener, sover bedre, og selvom maven vokser hurtigt her efter uge 30, føler jeg mig virkelig godt tilpas, både på og af yogamåtten."

Sabine Ø.

Næste yogalæreruddannelse starter om...

00

Dage

00

Timer

00

Minutter

00

Sekunder

Yogalæreruddannelse

200 timer med 2 lærere med mere end 20 års erfaring med yogapraksis, yogaundervisning og drift af eget yogastudie.

Yoga Alliance RYS-200 certificeret.

For dig, der vil i dybden.
For dig, der er nysgerrig og gerne vil udvide din yogahorisont.
For dig, der gerne vil undervise og dele din passion for yoga.
For dig, der vil med helt for din egen skyld, som en selvforkælelses- og fordybelsesrejse ind i yogaens univers.

Vær forberedt på at vokse som menneske.

Ja tak, jeg vil gerne vide mere

"Jeg har lært meget mere, end hvad jeg nogensinde turde drømme om, og yogaen er ikke længere bare en fysisk praksis, men er i lige så høj grad en retningslinje for mit liv og min tilgang til omverdenen. Det har været et super forløb, hvor jeg bl.a. har fornyet og forbedret min personlige praksis, er blevet fortrolig med at undervise andre og er blevet bjergtaget af yogafilosofien, som jeg slet ikke kan lægge fra mig nu. Derudover har jeg lært andre søde yogaentusiaster at kende."

Anna M.

"At påbegynde uddannelsen har været et hjertevalg som har givet næring til den spire, der nu gror i mig. Den helhedsorienterede tilgang, hvor flere forskellige yogaformer, meditation, filosofi, åndedræt og naturens rytmer inddrages, har været et rigtig godt afsæt og fundament for mig. Det har givet en frihed til også at tænke formidling af praksis på en personlig og vedkommende måde. En varm tak til jer begge."

Helene L.

"Fra at stå første gang og ikke rigtig vide, hvor vi skulle begynde, havde vi alle med overblik og sikkerhed sammensat programmer til eksamen og det fedeste var at se, hvordan uddannelsen giver rum og plads til, at man kan finde sin egen vej og sine egne præferencer blandt forskellige yogaformer. Uddannelsen er ikke bare en uddannelse i udenadslære og i at kunne vise stillinger, men er også en kæmpe personlig udvikling i at tage stilling til yoga: Både filosofisk, men også den måde, vi opbygger vores undervisningsrum og lærer vores elever at lytte til sig selv og finde deres egen vej."

Cecilie C.

"Lad mig sige det ærligt: det er en af de bedste beslutninger, jeg har truffet i mit liv – det er fuldstændig uvirkeligt så meget, jeg har lært nu, hvor vi er lidt over halvvejs i forløbet. Yoga er SÅ meget mere, end hvad jeg troede, og selvom både anatomien og filosofien til tider bliver mega nørdet, så elsker jeg hvert sekund af det og suger viden til mig fra to super dedikerede undervisere, som ikke er bange for at dele mangeårig viden, refleksioner, egne erfaringer og fejltrin med os."

Mette F.

Gravidyoga online er (bare) begyndelsen

Vi har planer om flere online yogakurser inkl. Mor & baby yoga med genoptræning efter fødslen, yoga for harmonisk cyklus, yoga for løbere, stress af med yoga nidra mv. Så #staytuned mens vi folder vores online (og offline) yogaunivers ud. Kh. Bodil og Peter

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.